Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

Sind freie Radikale schlecht für die Gesundheit?
Von freien Radikalen und ihren negativen Auswirkungen hört man immer wieder. Doch sind sie wirklich nur schädlich?
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Wir rüsten auf gegen Erkältungen - Mikronährstoffe für starke Immunabwehr
Wir sind den Attacken von Viren und Bakterien nicht hilflos ausgeliefert - eine gute Versorgung mit Vitaminen und Mineralien macht den Erregern das Leben schwer.
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Der Herbst Depression davonlaufen
Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen auf die Stimmung. Dahinter kann auch eine echte Herbst-Depression stecken. Positive Auswirkungen hat zum Beispiel Laufen.
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Mehr rote Bete - weniger Krebserkrankungen?
Vielleicht schenken wir dem Wurzelgemüse mit der auffälligen Farbe zu wenig Aufmerksamkeit - schließlich hat es viele gute Eigenschaften
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Was wirkt bei einer Nasennebenhöhlen-Entzündung?
Eine Nasennebenhöhlenentzündung entsteht häufig nach einem Schnupfen. Die Behandlung kann man mit einigen Hausmitteln unterstützen.
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Mehr aus dem Meer: Algen, die gesunde Ernährung
Algen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die in der richtigen Dosierung unsere Gesundheit fördern und sogar eine heilende Wirkung haben können.
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